• TRAVEL

    Marbellas Beach Clubs

    Vor ein paar Tagen war es endlich soweit, ich bin in den Flieger nach Malaga gestiegen. Leider hatte ich vorher noch Stress, da ich mit Pepe morgens noch zum Tierarzt mußte. Er konnte nicht…

    April 29, 2016
  • TRAVEL

    Anreise nach Marbella/ Malaga

    Es ist Montagmorgen und die Sonne scheint wunderbar hier in Hamburg. Man darf nur nicht die Haustür aufmachen, denn dann bekommt man einen Schock, es sind nämlich nur 2 Grad. Wir haben gestern sogar…

    April 18, 2016
  • FOOD

    Low Carb Brötchen mit Quark

    Ich bin eigentlich ja nicht so der Frühstückstyp. Und ja, ich weiß, dass es wichtig ist, aber ich bekomme morgens einfach nicht so richtig gut was runter. Also frühstücke ich meist nicht ganz so…

    April 17, 2016
  • FOOD

    Der eigene Kräutergarten

    Heute ist Montagmorgen und die Sonne scheint ganz herrlich. Trotzdem ist es super kalt hier in Hamburg und ich bin froh, dass ich meinen neuen Kräutergarten, oder das was es mal werden soll, in’s…

    April 11, 2016
  • TRAVEL

    Urlaub 2016

    Ich sitze an meinem Schreibtisch und es ist dieses Wetter, was man „typisch Hamburger Wetter“ nennt: Der Himmel ist grau, so grau, Wolken sind dabei schon gar keine mehr zu erkennen. Es ist halt…

    März 20, 2016
  • FOOD

    Smoothiebowl – lecker, gesund, einfach

    Heute habe ich ein neues Rezept für euch. Ich bin momentan total süchtig nach den leckeren Smoothiebowls und in dem Video zeig ich euch, wie sie gehen. Es ist ganz einfach, sehr schnell und…

    Januar 24, 2016
  • JANA'S LIFE Uncategorized

    2015: Verlust, Trauer, Routine

    Manchmal spielt das Leben einem sehr gut zu. Und manchmal eben leider nicht. Ihr habt mich jetzt lange nicht gehört, gesehen, gelesen. Das lag leider daran, dass ich einen großen, sehr plötzlichen Verlust hatte.…

    Dezember 31, 2015
  • FOOD

    Neuer Lieblingstee „Emotional Detox Tee“ von Shotimaa

    Ich war vorgestern schön im Tjaden’s Biosupermarkt einkaufen und könnte ja immer ausflippen bei den tollen Produkten dort. Jedenfalls habe ich mir auch mal wieder einen neuen Tee ausgesucht. Erstmal war ich etwas verwundert…

    November 8, 2015
  • FOOD

    Simplicity: Bauernbrot mit Frischkäse und Tomaten

    In der heutigen Welt, wo alles aufwändiger, toller, pompöser sein muß, erfreue ich mich gerne an den simplen Sachen. Eine ist es, zum Abendessen ein schönes Brot mit ein paar frischen Zutaten zu haben.…

    November 5, 2015